我该如何释放自己的悲伤

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[M] <b> ° <u>莪. </u> °</b> [M][/M] [M][B][ftc=#444444][fts=4] 該如何.│[/ft][ftc=#BBBBBB]釋放[/ft][ftc=#888888]悲傷__[/ft][/B][/M] [B]′____ （對妳..[fts=2][U][ftc=#EE1000]莪[/ft][/U][/ft] ,依然 , [fts=2][U][ftc=#EE1000]放[/ft][/U][/ft] 不開、[/B][/M]